Nytt beslut!

Vi har nu bestämt oss för att äta efter tallriksmodellen eftersom det var de tips vi fick. Vi kommer att ha halva tallriken med grönsaker, 1/4 protein och 1/4 kolhydrater såsom pasta, potatis, ris eller liknande. Vi provar också att ta in ekologiska produkter så mycket som vi kan. Det verkar vara svårt att hitta mjölkprodukter som är av fettsnålare slag och dessutom ekologiska. Har ni några förslag så blir vi glada.

Vi vill också påpeka att bloggen nu firar en vecka och den har ännu inte dött, som vissa förutspådde. Vad sägs om det?

Igår var jag (Gunilla) på fotbollscup hela dagen. Lina var med i Logica cup med sitt lag. Det var inte så jippi för dem. Jag tror halva laget var borta på annat och av de som var där så var det en del skador mm. Av sex spelade matcher blev det 2 vinster och fyra förluster. Lina spelade med tejpad fot men lyckades peta in ett mål i alla fall. Det är alltid kul att ara med på cup och träffa alla andra föräldrar och heja på flickorna.

Nu ska vi i väg och handla. Vi ska fylla kylskåpen och skafferier och frysar med nyttig god helst ekologiska/Kravmärkta varor. såg  reklamen att ica har en hel del egna ekologiska varor. så det blir nog en tur till Birsta.

Kom gärna med tips råd och goda recept. Vi kommer nog att lägga ut en del  recept som vi testar här på bloggen.
Tack Birgitta och Micke för era tips och tankar. Micke hur mycket behöver du låna. du var väldigt snäll i din kommentar.

Du Micke Gunilla hälsar att det inte blir någon renmössa. Det blev en stjärtvärmare. Eller mössa till en jätte. Och då menar vi en jätte, inte ens Håkan Bråkan kan ha den. synd för den är precis som en Stenmarksmössa. Vi tar en bild senare.

ha det bra vi hörs senare Britt och Gunilla

Kommentarer
Postat av: Birgitta

Hej,



Jag tycker att ni gjort ett klokt beslut och val.

Spara lite av GI-tänket när det gäller kolhydraterna. Långsamma kolhydrater är bättre än snabba.

Det kommer att bli spännande att höra vad vågen säger.



Glöm inte att röra på er. Träna, promenera och bygg lite muskler. Li kan läre er allt hon kan....



Lycka till

// Birgitta

2009-03-15 @ 13:53:16
URL: http://lican.blogg.se/
Postat av: Berit

Ok...tallriksmodellen...det ska jag ta till mig, och fundera på hur jag ska göra. Har ni "vägt in" er idag?

Lycka till...jobba på!!!

2009-03-15 @ 14:19:05
Postat av: Gunilla

Vad bra att Li kan lära oss. Jag såg ju på eran blogg att hon var jätteduktig. Vi ska fortsätta med våra promenader och vi tänker att vi ska äta långsamma kolhydrater. Det blir invägning i morgon bitti och sedan kör vi. Eller hur Berit? Du hänger väl på?

2009-03-15 @ 15:36:55

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0